Cinco nutrientes que ayudan a proteger el cerebro

Ultima Actualización: 12/10/2023Entre 2 y 4 minutos
collie dog

En Purina, trabajamos día tras día para encontrar soluciones innovadoras a los problemas que afectan la calidad de vida de las mascotas que tanto queremos. Es por esto que nos convertimos en líderes en el uso de la nutrición para promover la salud cognitiva de las mascotas. Nuestros años de investigación nos han llevado a una mezcla única de cinco nutrientes que realmente pueden ayudar a las mascotas a mantener un cerebro saludable.

Ácidos grasos omega 3:

Probablemente hayas escuchado mucho sobre los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega 3, los cuales suelen encontrarse en el aceite de pescado. Estos son fundamentales para el correcto funcionamiento del cerebro, tanto en perros como en gatos y humanos. Dos tipos de ácidos grasos omega 3 son el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El primer tipo, EPA, es un nutriente antiinflamatorio que se puede encontrar en alimentos como el salmón, las sardinas, las algas marinas y el hígado. El segundo tipo, DHA, es un tipo de grasa que constituye aproximadamente el 40 % de los ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en el cerebro. El DHA se encuentra en alimentos como el pescado, las algas marinas y el hígado.

Los niveles adecuados de estos nutrientes contribuyen a una función cerebral saludable ayudando a mantener la integridad estructural.

Arginina:

La arginina es necesaria para la producción de óxido nítrico (NO). El NO relaja los vasos sanguíneos y ayuda a mantener una presión arterial y una circulación saludable. Más allá de eso, el NO es crucial para la formación de memoria en el cerebro. La arginina se encuentra en la carne, las nueces, el hígado y otros alimentos ricos en proteínas.

Antioxidantes:

Los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) que conforman al cerebro son sensibles a la oxidación, esto es, cuando los radicales libres causan daño celular. Los antioxidantes son la protección natural contra estos radicales libres y también ayudan a mantener una integridad saludable de la membrana. Para una protección cerebral óptima, son vitales los antioxidantes como la vitamina E, la vitamina C y el selenio.

La vitamina E se encuentra en los aceites vegetales, las nueces, las verduras de hojas verdes, los huevos y la carne. El selenio se puede encontrar en el pescado, la carne roja, los huevos, el pollo, el hígado, la levadura y en los cereales. La vitamina C se encuentra en frutas cítricas como las naranjas.

Vitamina B:

La vitamina B es fundamental para la producción de energía y el metabolismo de los carbohidratos. También ayuda en el mantenimiento celular y en la producción de neurotransmisores en el cerebro. La vitamina B se encuentra en una variedad de alimentos, como las carnes, el hígado, las nueces, las legumbres, las verduras de hojas, los cereales integrales y más. La vitamina B12 está presente exclusivamente en productos animales, como el pescado, los mariscos, la carne, el hígado, la leche y los productos lácteos.

Trabajo en conjunto

Estos cuatro tipos de nutrientes, cuando trabajan en conjunto, ayudan a mantener un cerebro saludable durante toda la vida de la mascota. En Purina, sabemos que los efectos positivos no se reducen a un solo nutriente o ingrediente, sino a una mezcla inteligente que aborde los múltiples componentes que promueven un funcionamiento saludable. Lee más sobre nuestra filosofía nutricional.

Triglicéridos de cadena media:

Este tipo de fuente de energía es importante particularmente para los perros mayores (es decir, los perros mayores de siete años). Esto se debe a que a medida que los perros envejecen, su capacidad para usar la glucosa como fuente de energía disminuye debido al desgaste de las células cerebrales. Esto significa que sus células cerebrales comienzan a tener un mal funcionamiento o sufren de muerte prematura. Los resultados de esto son los síntomas difíciles de controlar del deterioro cognitivo relacionado con la edad.

La buena noticia es que los investigadores de Purina encontraron una forma alternativa de energía que puede ingresar a las células cerebrales a través de una vía alternativa que normalmente sirve como sistema de respaldo para suministrar energía a las células cerebrales. Esta fuente de energía se llama triglicéridos de cadena media, o TCM, que son nutrientes comunes procedentes de aceites vegetales como el aceite de coco.

Agregar TCM a la dieta de un perro puede ayudar a mejorar el rendimiento cerebral existente del perro, volviéndolo parecido a lo que era cuando era más joven. Después de que sus perros comieron alimentos que contenían TCM, algunos dueños notaron una mejora, por lo general, en un período de tres días a tres semanas, en la capacidad de atención, entrenabilidad, toma de decisiones y función cognitiva general de sus mascotas.

La salud de tu perro y la tuya también

¿Te preguntas si los nutrientes que mencionamos aquí también serían beneficiosos para ti y tu familia? Bien pensado. No está de más intentar incluir estos nutrientes en tu propia dieta para proteger tu propio cerebro. Una forma de agregar más TCM a tu dieta es implementar el aceite de coco a la hora de cocinar y hornear tus comidas.

Artículos relacionados

woman kneeling down to pet miniature schnauzer dog
<p>¿Qué es la glucosamina? ¿Es buena para los perros? Obtén más información sobre la glucosamina de parte de los expertos en cuidado canino de Purina y descubre cómo beneficia la salud articular de los perros.</p>
El dueño del perro le hace cosquillas en el estómago mientras el perro está tumbado boca arriba
imagen-principal